Protocolos
Pollock 3, Pollock 7, Faulkner e Guedes estão implementados no Body Metric com as dobras, as faixas etárias e as equações de cada um. Esta página mostra o que cada protocolo pede e o que ele devolve.
Como o cálculo anda
Todo protocolo percorre o mesmo caminho. Saber onde cada etapa entra é o que permite escolher bem, e explicar a escolha ao aluno.
Cada protocolo pede um conjunto próprio de dobras, em milímetros. A soma delas é o que entra na equação. Faltando qualquer dobra exigida, o sistema recusa o cálculo em vez de tratar a ausência como zero.
Pollock 3, Pollock 7 e Guedes convertem a soma das dobras e a idade do avaliado em densidade corporal, em g/mL. Faulkner pula esta etapa.
É aqui que entram Siri e Brozek. As duas equações traduzem a mesma densidade em percentuais ligeiramente diferentes, e a escolha fica registrada na avaliação.
O percentual é comparado às tabelas de referência para o sexo e a faixa etária do avaliado, e devolve a classificação em palavra, não só em número.
Os quatro protocolos
Fora da faixa etária de validação o cálculo acontece do mesmo jeito, acompanhado de um aviso. A decisão de usar continua sendo sua.
O mais completo dos quatro. Sete pontos espalhados por tronco, braço e perna, o que dilui o peso de um erro isolado de pinçamento sobre o resultado final.
Dobras exigidas
A versão reduzida das mesmas amostras de validação. Três pontos, com escolha diferente por sexo, e é o caminho mais rápido quando o tempo de atendimento é curto.
Dobras no homem
Dobras na mulher
Validado em universitários brasileiros, o que o torna a escolha natural para público jovem daqui. A faixa etária de validação é a mais estreita das quatro.
Dobras no homem
Dobras na mulher
O único que não passa por densidade corporal: as quatro dobras viram percentual de gordura direto. Por isso a escolha entre Siri e Brozek não se aplica a ele.
Dobras exigidas
Siri e Brozek
Vale para Pollock 3, Pollock 7 e Guedes. Faulkner não passa por densidade corporal, então para ele a escolha não existe.
%G = (495 / Dc) − 450
É a escolha padrão do Body Metric. Assume uma densidade fixa para massa magra e massa gorda, hipótese que vale bem para a maior parte da população adulta.
%G = (457 / Dc) − 414,2
Parte do chamado corpo de referência e costuma devolver valores um pouco diferentes nos extremos da faixa de gordura. Continua disponível para quem já trabalha com ela.
A equação usada fica gravada junto da avaliação. Trocar de equação vale da próxima avaliação em diante e não reescreve nenhum resultado já calculado.
Índices
Três índices que não dependem de dobra nenhuma, entram em toda avaliação e saem com a sua classificação.
peso (kg) ÷ altura (m)²
Entra no relatório porque é a linguagem comum entre o aluno e o médico dele, e sai acompanhado do percentual de gordura justamente porque sozinho não distingue músculo de gordura.
cintura (cm) ÷ quadril (cm)
Lê a distribuição da gordura, não a quantidade. Depende dos dois perímetros: sem qualquer um deles, o campo fica vazio em vez de inventar um número.
cintura (cm) ÷ altura (cm)
Ponto de corte único, igual para todo sexo e toda idade: risco aumentado a partir de 0,50. É o índice mais simples de explicar para o aluno.
Cardiorrespiratório
A avaliação não termina na composição corporal. O que você mediu de capacidade aeróbia entra no mesmo relatório.
Tabelas de referência
Percentual de gordura, IMC, relação cintura/quadril, VO₂máx e pressão arterial são classificados contra tabelas de referência versionadas.
Cada avaliação guarda qual versão de tabela valia no dia em que foi feita. Quando uma referência é atualizada, a versão nova passa a valer para as avaliações seguintes, e nenhuma avaliação antiga é recalculada sozinha. É o que permite comparar a avaliação de março com a de setembro sem descobrir que março mudou no caminho.
O mesmo vale para a escolha de protocolo e de equação: as duas ficam registradas no resultado, e o relatório mostra qual foi usada.
Perguntas
Depende do avaliado e do tempo que você tem. Pollock 7 é o mais completo e dilui melhor um erro de pinçamento. Pollock 3 usa as mesmas amostras de validação com menos pontos. Guedes foi validado em universitários brasileiros e serve bem a público jovem daqui. Faulkner é o mais rápido e devolve o percentual direto. O importante é manter o mesmo protocolo entre avaliações do mesmo aluno.
As duas convertem densidade corporal em percentual de gordura, e partem de hipóteses diferentes sobre a densidade da massa magra. Siri é o padrão do Body Metric e a escolha mais comum na literatura. Brozek parte do corpo de referência e costuma divergir um pouco nos extremos da faixa de gordura. Nenhuma das duas se aplica ao protocolo de Faulkner, que não passa por densidade.
Pode, e o cálculo acontece normalmente. O que muda é que o resultado vem acompanhado de um aviso de que o avaliado está fora da faixa em que aquela equação foi validada. A decisão de usar mesmo assim continua sendo sua, como profissional.
Pode, mas evite. Protocolos diferentes têm erros próprios, e a diferença entre dois protocolos pode ser maior que a evolução real do aluno em alguns meses. Se trocar, a troca vale da próxima avaliação em diante: as anteriores mantêm o protocolo e o resultado que já tinham.
Podem mudar, e por isso cada avaliação guarda a versão da tabela usada no dia em que foi feita. Quando uma referência é atualizada, a versão nova vale para as avaliações seguintes, e nenhuma avaliação antiga é recalculada sozinha.
Não. Protocolos de dobras são estimativas estatísticas, com erro próprio de cada equação, e servem para acompanhar a evolução de uma mesma pessoa ao longo do tempo. Não são diagnóstico e não substituem avaliação clínica.
O Body Metric não é dispositivo médico e não emite diagnóstico. Os protocolos são estimativas estatísticas: apoiam a sua decisão profissional, não a substituem.
Você escolhe o protocolo no primeiro passo do lançamento, e o resultado sai junto com a classificação. Nenhuma fórmula para digitar.
